Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porții

Összetevők

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (választható)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 21 g

Kalória 2027 kJ / 485 kcal

Zsír 18 g

Rost 6 g

Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Noul rețetar de bază 174 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Orez cu pui și ciuperci

30p

Gnocchi cu dovlecei

1óra

Fettucine cu roșii și crevete

50p

Fettuccini cu ciuperci

40p

Lasagna cu pui

1óra 30p

Spaghete cu crevete și sos de piper

30p

Spätzle cu spanac

Nincs értékelés

Tortellini cu supă de carne

Nincs értékelés

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30p

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Nincs értékelés

Paste cu fistic

30p

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45p

Összes megjelenítése