Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porții

Összetevők

  • ouă
    2
  • dovlecei tăiați cubulețe
    280 g
  • morcovi tăiați cubulețe
    120 g
  • mazăre congelată
    100 g
  • apă
    1200 g
  • sare
    1 linguriță
  • orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
    250 g
  • ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
    200 g
  • măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
    100 g
  • castraveți murați tăiați felii
    15 - 20 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    1 fir
  • ulei de măsline extravirgin
    1 lingură
  • oțet (választható)
    1 - 2 lingurițe
    1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
    7

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 21 g
Kalória 2027 kJ / 485 kcal
Zsír 18 g
Rost 6 g
Szénhidrát 59 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése