菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

菌菇竹荪老鸽汤配五彩太阳蛋

2.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 5p

4 人份

Összetevők

五彩太阳蛋

鸡蛋(约53-63克)
1 颗
胡萝卜切丝
50 克
绿节瓜切丝
50 克
黄节瓜切丝
50 克
金针菇切去根部
50 克
秋葵切片
2 个
生抽依个人口味调整
适量
醋依个人口味调整
适量
蒜头切碎
2 瓣

菌菇竹荪鸽子汤

水
1600 克
干茶树菇泡温水后沥干
50 克
鸽子选用乳鸽，除去内脏洗净，约200克
1 只
猪里脊肉去除筋膜并切块
80 克
姜
2 片
干竹荪泡温水后沥干
5 支
枸杞泡温水后沥干
10 颗
盐
2 茶匙

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 168 mg

Fehérje 18.5 g

Kalória 1003 kJ / 239.5 kcal

Zsír 9.2 g

Rost 12.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 28.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

轻松做顿饭 10 Recept
Kína

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

火鸡金枪鱼配温热土豆色拉

Keine Bewertungen

帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁

Keine Bewertungen

温热蔬菜色拉，番茄蘑菇意面，鸡腿饭配甜椒酱

1 Std.

坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷

Keine Bewertungen

杏仁酱肉丸土豆

Keine Bewertungen

晚餐（葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭）

1 Std.

午餐（凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤）

1 Std. 10 Min

晚餐（木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤）

1 Std. 10 Min

午餐（清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭）

1 Std. 10 Min

晚餐（胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶）

Keine Bewertungen

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Keine Bewertungen

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 Min

Összes megjelenítése