Vegetable-potato-meat purée

Vegetable-potato-meat purée

4.3 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
270 g

Összetevők

  • potatoes cut in pieces
    40 - 60 g
  • vegetables cut in pieces
    90 - 100 g
  • meat, sinew free cut in pieces
    20 - 30 g
    20 - 30 g fish fillet, (e.g. salmon or mackerel)
  • water
    400 g
  • orange juice
    30 - 45 g
  • rapeseed oil (approx. 10 g)
    2 - 2 ½ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 270 g

Fehérje 8 g
Kalória 831 kJ / 199 kcal
Zsír 12 g
Rost 2.8 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése