Eszközök és tartozékok
Makaron penne z małżami
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
250 g wody plus dodatkowa ilość według uznania
-
1000 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
-
30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g białego wina, wytrawnego (választható)
-
120 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
40 - 50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 szczypta soli
-
350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1óra 20p
Ryż z wieprzowiną i papryką
1óra
Zielone cannelloni
1óra 45p
Risotto z groszkiem i miętą
40p
Tagliatelle z pesto z bobu
30p
Tagliatelle z krewetkami
30p
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40p
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25p
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35p
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40p
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25p