Makaron penne z małżami

Makaron penne z małżami

4.2 20 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 porcje

Összetevők

  • 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
    4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
  • 250 g wody plus dodatkowa ilość według uznania
  • 1000 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
  • 30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
  • 30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
    ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 50 g białego wina, wytrawnego (választható)
  • 120 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 40 - 50 g przecieru pomidorowego, z puszki
  • 1 szczypta soli
  • 350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 17 g
Kalória 2011 kJ / 480 kcal
Zsír 15 g
Rost 5.5 g
Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése