Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 17 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 Portionen

Összetevők

Himbeersauce
  • Himbeeren, frisch
    300 g
    300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Zucker nach Geschmack
    100 - 150 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
  • Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
    300 g
  • Kokosmilch frisch oder konserviert
    300 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Zimt nach Geschmack
    ½ TL
    ¼ - ½ TL Kardamom
  • Quinoa
    160 g
  • Vanilleschote
    ½
    ½ TL Vanilleextrakt
  • Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
    1
  • Wasser
    500 g
  • Beeren, gemischt, frisch
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 6 g
Kalória 1599 kJ / 382 kcal
Zsír 13 g
Rost 6 g
Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése