Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
TM5

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 (17 értékelés)

Összetevők

Himbeersauce

  • 300 g Himbeeren, frisch
    vagy 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • 100 - 150 g Zucker, nach Geschmack
  • 30 g Zitronensaft
  • Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

  • 300 g Orangensaft, frisch gepresst, (4-5 Orangen)
  • 300 g Kokosmilch, frisch oder konserviert
  • 50 g Datteln, entsteint
  • ½ TL Zimt, nach Geschmack
    vagy ¼ - ½ TL Kardamom
  • 160 g Quinoa
  • ½ Vanilleschote
    vagy ½ TL Vanilleextrakt
  • 1 Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
  • 500 g Wasser
  • 50 g Beeren, gemischt, frisch

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1599 kJ / 382 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
55 g
Zsír
13 g
Rost
6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése