Eszközök és tartozékok
Penne mit Muscheln
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 Portionen
Összetevők
-
Blattpetersilie abgezupft,4 - 5 Stängel
-
Wasser und etwas mehr zum Ergänzen der Garflüssigekit250 g
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1000 g
-
natives Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Knoblauchzehen3
-
⅓ TL Chiliflocken, getrocknet, klein, entkerntrote Chilischote, frisch (választható) klein, entkernt1
-
Weißwein, trocken (választható)50 g
-
Cherry-Tomaten halbiert120 g
-
Tomatenmark40 - 50 g
-
Salz1 Prise
-
Penne oder ähnliche kurze, trockene Nudeln350 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2011 kJ /
480 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKunterbunte Lunch-Gläser
40p
Caesar-Nudelsalat
35p
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1óra 10p
Deftiger Westernsalat
1óra
Limetten-Thymian-Pasta
20p
Japanische Ramen Nudelsuppe
1óra 40p
Pennette mit Safran und Crevetten
30p
Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen
50p
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30p
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30p
One Pot Pasta
30p
Tomaten und Feta Pasta
50p