Eszközök és tartozékok
蒸全麥麵包
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
20 片
Összetevők
-
奶油 刷油用1 大匙
-
2 大匙 傳統燕麥片粗粒小麥粉 撒粉用2 大匙
-
250 克 小麥穀粒斯佩爾特小麥250 克
-
水1250 克
-
10 克 蜂蜜黑糖蜜 (választható)10 克
-
20 克 新鮮酵母, ,剝碎乾酵母粉 (8克)2 茶匙
-
高筋麵粉 需多備一些撒粉用50 克
-
義大利黑醋10 克
-
鹽1 茶匙
-
60 - 80 克 綜合種籽, (如:南瓜籽、亞麻籽)葵花籽100 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 片
Fehérje
4 g
Kalória
409 kJ /
98 kcal
Zsír
4 g
Rost
2.1 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
美善品層疊出美味
72 Recept
Tajvan
Tajvan