Eszközök és tartozékok
鸡茸玉米巧达汤、西兰花陶罐派
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 25p
8 人份
Összetevők
西兰花陶罐派
-
水500 克
-
西兰花, 切小朵400 克
-
黄油 抹油用
-
蛋液4 颗
-
稀奶油150 克
-
盐1 - 1 ½ 茶匙
-
黑胡椒粉 依个人口味调整¼ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
鸡肉玉米浓汤
-
蒜头2 瓣
-
140 克 红葱头, ,切块洋葱 切块140 克
-
黄油 切块60 克
-
玉米粒罐头 沥干水分285 - 320 克
-
去皮鸡大胸肉 切块 (3 厘米)350 - 400 克
-
水900 克
-
2 块 鸡肉高汤块鸡肉高汤酱2 茶匙
-
新鲜青辣椒 (例如:墨西哥青辣椒) 去籽,切碎1 支
-
200 - 300 克 酸奶油稀奶油200 - 300 克
-
盐½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
香菜 只取叶子, 切碎2 汤匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
19 g
Kalória
1537 kJ /
367 kcal
Zsír
27 g
Rost
3 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
蒸滋味,轻松享
72 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Keine Bewertungen
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Keine Bewertungen
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Keine Bewertungen
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Keine Bewertungen
杏仁酱肉丸土豆
Keine Bewertungen
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1 Std.
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1 Std. 10 Min
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1 Std. 10 Min
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1 Std. 10 Min
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Keine Bewertungen
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Keine Bewertungen
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 Min