野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

5.0 1 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 45p
6 人份

Összetevők

黑橄榄酱汁
  • 去核黑橄榄
    200 克
  • 新鲜欧芹 只取叶子
    40 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 腌制刺山柑(capers) 沥干水分
    40 克
  • 柠檬汁
    10 克
  • 特级初榨橄榄油
    70 克
  • 2 小撮
野苣奶油浓汤和蒸西兰花
  • 洋葱 切块
    80 克
    80 克 红葱头, ,切块
  • 蒜头
    1 瓣
  • 黄油
    20 克
  • 西兰花 切小朵(5 厘米)
    600 克
  • 2 小撮
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 土豆 去皮切块 (3 厘米)
    150 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 600 克
  • 野苣
    200 克
  • 稀奶油
    80 克
  • 1 小撮
  • 柠檬汁
    ½ 茶匙
  • 辣酱油
    ¼ 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 6 g
Kalória 1192 kJ / 285 kcal
Zsír 23 g
Rost 6 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése