Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 139 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 33.3 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Zsír 18.4 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Virgin watermelon margarita

Virgin watermelon margarita

6 Std. 10 Min

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 Min

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

Dalgona coffee classic (Korean coffee)

10 Min

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1 Std.

Green machine

Green machine

35 Min

Bloody Mary

Bloody Mary

10 Min

Sabja shikanji (traditional lemonade)

Sabja shikanji (traditional lemonade)

20 Min

Espresso martini

Espresso martini

5 Min

White chocolate pistachio shake

White chocolate pistachio shake

10 Min

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 Min

Mojito

Mojito

5 Min

Date and oat milk

Date and oat milk

20 Min

Összes megjelenítése