Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 146 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 33.3 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Zsír 18.4 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Strawberry milkshake

5 Min

Vanilla wet chai

15 Min

Passion fruit mojito mocktail

15 Min

Spiked and spicy veggie juice

10 Min

Mulled wine

15 Min

Raspberry and basil sangria

40 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Citrus syrup

25 Min

Green machine

35 Min

Irish hot chocolate

10 Min

Espresso martini

5 Min

White chocolate pistachio shake

10 Min

Összes megjelenítése