Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 150 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 33.3 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Zsír 18.4 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

'Quirky' Every day 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1óra

Watermelon lemonade

10p

Berry cordial

40p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Vanilla wet chai

15p

Spiced hot chocolate

10p

Daily green smoothie

10p

Coconut and maca hot chocolate

24óra 15p

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5p

Irish coffee

15p

Sunrise smoothie

10p

Cold and flu tea bombs

6óra 25p

Összes megjelenítése