Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 100 g Studentenfutter
- 300 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 200 g Basmati-Reis
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- ¼ TL Nelken
- ½ TL Koriander
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Butter
- 250 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2114 kJ / 505 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 65 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 10.7 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50min
Parmesanersatz
15 Min
Nudelteig ohne Ei
1 Std. 35 Min
Gnocchi all`Arrabiata
35 Min
Grüne Kokos-Pasta
20 Min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Malzbier-Bolognese
2 Std.
Spinat-Gnocchi mit Schinken-Sahne-Sauce
2 Std.
Rote-Bete-Gnocchi mit Pfeffer-Sauce
1h 40min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 min
Trüffel-Agnolotti mit Burrata-Creme
1h 15min
Caesar-Nudelsalat
35 Min