Eszközök és tartozékok
Gemüse-Gewürz-Reis
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
getrocknete Aprikosen, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Möhren in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zimt½ TL
-
Kardamom¼ TL
-
Nelken¼ TL
-
Koriander½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
12 g
Kalória
2114 kJ /
505 kcal
Zsír
19 g
Rost
10.7 g
Szénhidrát
65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFisch-Pasta
40min
Schwarzwurzel-Auflauf
1h 25min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40min
Pastitio
1h 30min
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30min
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40min
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40min
Spaghetti Grundrezept
20min
Spaghetti Carbonara
35min
Cremiger vegetarischer Reis
40min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5min