Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de farine de riz complet
- 100 g de farine de manioc
-
500
g de lait de soja
vagy 500 g de lait - 3 œufs
- 1 pincée de sel
- 1 c. à café de sucre de canne blond
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la cuisson
-
1
c. à café d'eau de fleur d'oranger (választható)
vagy 1 c. à café d'extrait de vanille (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 419 kJ / 99 kcal
- Fehérje
- 3.4 g
- Szénhidrát
- 13.6 g
- Zsír
- 3.3 g
- Rost
- 0.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCuisson des pâtes
20 min
Cuisson du riz
25 Min
Cuire du riz long complet
55 min
Cuisson du quinoa
30 Min
Chou-fleur vapeur
20 min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Yaourt au lait de brebis
13h 10min
Sucre thé vert à la menthe
5min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Cuisson du riz au jasmin
35 Min
Dorer légèrement 200-300 g d'oignons
20 min