Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g Wasser (W)
- 20 g frischer Ingwer (M), geschält, in dünnen Scheiben
- 10 Kardamomkapseln (M)
- 5 Gewürznelken (M)
- 1 Prise Muskat, gemahlen (M)
- 1 Zimtstange (E), halbiert
- 1 EL Schwarztee (F), z.B. Oolong
- 30 g Vanillezucker (E)
- 30 g Haferflocken (M)
- 1 Orange (H)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 284 kJ / 68 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 10 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ingwer-Orangen-Shot
20 Min
Golden Milk
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Frühstücks-Smoothie
10 Min
Zitronen-Ingwer-Shot mit Honig
45 Min
Glühwein
15 Min
Goldene Kurkumamilch
25min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Pfefferminztee
25min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min