Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
麵糰
- 100 克 水
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 200 克 中筋麵粉
- 10 克 油
內餡
- 30 克 花生醬
- 70 克 芝麻醬
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 大匙 香油
- 1 茶匙 花椒粉 (választható)
- 10 克 糖
- 油 ,少許,刷油用
- 水 ,少許,刷水用
- 10 克 白芝麻 ,依個人喜好添加
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 個
- Kalória
- 1002 kJ / 239 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 26.3 g
- Zsír
- 12.9 g
- Rost
- 1.9 g