Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g amêndoa c/ pele
- 150 g amendoim
-
100
g tâmaras medjool s/ caroço
vagy 100 g tâmaras s/ caroço - 150 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 50 g coco ralado
- 20 g arroz tufado
- 50 g sementes de sésamo brancas
- 50 g pepitas de chocolate
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 715.7 kJ / 171.1 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 18.4 g
- Zsír
- 10.7 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 11.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear carne de porco em cubos
15min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25 min
Bulgur
35 Min
Molho sweet chili
40 Min
Cozer 600 g de ervilhas
30min
Temperar chocolate
15min
Cozer 700-1200 g de batata-nova
50 Min
Saltear 200 g de beringela
30min
Pickles de rabanetes
168 Std.
Iogurte de frutos vermelhos
13h 15min
Iogurtes de leite condensado
12 Std.
Cozer 3 peitos de frango
30min