Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g amêndoa c/ pele
- 150 g amendoim
-
100
g tâmaras medjool s/ caroço
vagy 100 g tâmaras s/ caroço - 150 g mel
- ½ c. chá de canela em pó
- 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 50 g coco ralado
- 20 g arroz tufado
- 50 g sementes de sésamo brancas
- 50 g pepitas de chocolate
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 715.7 kJ / 171.1 kcal
- Fehérje
- 4.4 g
- Szénhidrát
- 18.4 g
- Zsír
- 10.7 g
- Telített zsír
- 2.9 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 11.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saltear 200 g de pimento
20 dk
Saltear camarão
15 dk
Caramelo líquido
35 Min
Arroz para sushi
1ωρ. 15 λεπτ.
Gelo picado
5min
Manteiga sem sal
15 dk
Doce de chila
4h
Cozer 500 g de mexilhão
20 dk
Saltear carne de vaca em tiras
15 dk
Saltear 350 g de chalota
Brak ocen
Iogurte grego natural
14 godz. 10 min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 dk