Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g weiße Schokolade, in Stücken
- 200 g Studentenfutter
- 350 g Haferflocken, zart oder kernig
- 100 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Sesam
- 20 g Leinsamen
- 150 g Ahornsirup
- 50 g Sonnenblumenöl
- 2 TL Kakao
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1893 kJ / 452 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 7.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tonkabohnenzucker
5 Min
Mandel-Schoko-Granola
1 Std.
Pilzmehl
5 Min
Getränkepulver für heiße Schokolade
5 Min
Himbeerzucker
5 Min
Taco-Gewürz
5 Min
Bratapfelkonfitüre
1 Std. 30 Min
Paprika-Chili-Salz
12h
Eischnee erhitzt (Baisermischung)
10 Min
Pizza- und Nudel-Gewürz
5 Min
Jasminreis, gekocht
35min
Chorizo anbraten
10 Min