海鲜粥

4.5 24 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 人份

Összetevők

  • 干贝 泡发2-3小时后沥干
    6 - 8 个
  • 蛏子 洗净,去壳
    100 克
  • 新鲜的虾 选择基围虾
    80 克
  • 梭子蟹 切块,5厘米
    250 克
  • 料酒
    10 克
  • 1 片
  • 切段
    2 根
  • 150 克
  • 900 克
  • 约1/4茶匙
    2 - 3 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙
  • 新鲜香菜 装饰用
    西芹, ,装饰用

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 30.2 g
Kalória 1486 kJ / 355 kcal
Zsír 3.1 g
Rost 0.5 g
Szénhidrát 51.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése