Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
400 gramů

Összetevők

  • 200 gramů kešu ořechů nepražených, nesolených
  • 15 gramů směsi bylinek, čerstvých (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
  • 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 40 gramů oleje chuťově neutrálního, např. bodlákového
  • 1 stroužek česneku
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 - 2 polévkové lžíce pažitky nasekané, podle chuti

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 gramů

Nátrium 377.2 mg
Fehérje 12.8 g
Kalória 1677.5 kJ / 400.9 kcal
Zsír 32.9 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 5.5 g
Szénhidrát 21.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése