Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1000 gramů vody
-
2
vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty, zeleninové, domácí
vagy 2 zeleninové bujóny - 50 gramů zelené kari pasty (1 balíček)
- 1 čajová lžička kurkumy
- 500 gramů kukuřičných zrn, zmrazených
- 1 svazek čerstvého koriandru, část svazku si ponechejte pro servírování
- 200 gramů kokosového mléka
- rybí omáčka, dle chuti
- 1 polévková lžíce třtinového cukru
- 1 polévková lžíce medu
- limetková šťáva, vymačkaná z 1 limetky (nebo dle chuti)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 848 kJ / 202 kcal
- Fehérje
- 3.42 g
- Szénhidrát
- 22.02 g
- Zsír
- 9.7 g
- Rost
- 2.47 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKrémová polévka s batáty a cizrnou
35 dk
Žampiónová krémová polévka
20 Min
Hrášková polévka s mátou
30 Min
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 Min
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Krémová polévka z červené čočky
35 dk
Polévka Tom Yum
15 Min
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 Min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35 dk
Květáková kari polévka
45 Min
Lišková polévka
1 Std. 40 Min