Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 130 gramů cibule, napůl
- 50 gramů másla
-
200
gramů rajčat, na kousky
vagy 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku - 1 čajová lžička mleté papriky, sladké uzené
- 1 špetka kajenského pepře, mletého (választható)
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů bulguru
- 1000 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
vagy 1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody) - 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce máty, sušené, nasekané, v ruce rozemnuté (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 696 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 5.85 g
- Szénhidrát
- 20.02 g
- Zsír
- 7.28 g
- Rost
- 1.15 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDršťková polévka z hlívy ústřičné
45min
Krémová kuřecí polévka
45min
Kedlubnová polévka
35 min
Brokolicový krém
30 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Eintopf se zelím a kroupami
1 godz.
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Polévka z červené řepy
40 min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30 min
Pórkový krém
40 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min