Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g hazelnuts, with skin
- 50 g brown sugar
-
½
vanilla pod seeds only (see tip)
vagy ½ tsp vanilla bean paste - 40 g honey
- 1 tin sweetened condensed milk (approx. 397 g)
- 220 g jumbo oats
- 80 g desiccated coconut
- 80 g sunflower seeds
- 50 g sesame seeds
- 120 g dried cherries
- ¼ tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 227 kcal / 951 kJ
- Fehérje
- 6 g
- Zsír
- 12 g
- Szénhidrát
- 24 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
