Eszközök és tartozékok
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
Előkészítés 5p
Összesen 10p
600 g
Összetevők
-
150 g ziaren orkiszu
-
40 g nasion soi, suchych
-
30 g zarodków pszennych
-
25 g komosy ryżowej (quinoa)
-
25 g siemienia lnianego
-
25 g ziaren amarantusa
-
20 g otrębów owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
220 g mąki pszennej chlebowej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 łyżeczka soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 600 g
Nátrium
2435.8 mg
Fehérje
100.5 g
Kalória
9605.8 kJ /
2295.9 kcal
Zsír
59.9 g
Rost
56.6 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
362.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKawa z żółtkiem po wietnamsku
10p
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10p
Koktajl owocowy
5p
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5p
Kleik ryżowy
2óra
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30p
Truskawkowy sos winegret
5p
Gotowanie pyz z mięsem
20p
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55p
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5p
Gotowanie makaronu (TM7)
20p
Krem pistacjowy
40p