Eszközök és tartozékok
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
Előkészítés 5p
Összesen 10p
600 g
Összetevők
-
150 g ziaren orkiszu
-
40 g nasion soi, suchych
-
30 g zarodków pszennych
-
25 g komosy ryżowej (quinoa)
-
25 g siemienia lnianego
-
25 g ziaren amarantusa
-
20 g otrębów owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
220 g mąki pszennej chlebowej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 łyżeczka soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 600 g
Nátrium
2435.8 mg
Fehérje
100.5 g
Kalória
9605.8 kJ /
2295.9 kcal
Zsír
59.9 g
Rost
56.6 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
362.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSłodki sos mango z chili
50p
Sos ranczerski
2óra 15p
Wyparzanie słoików
30p
Ogórki w plastrach w musztardzie
35p
Ogórki małosolne w plastrach na sucho
30p
Pasta à la ajvar z cukinii i papryki
1óra 20p
Przecier pomidorowy (passata) z chili i czosnkiem
1óra
Sos z pieczonych pomidorów
55p
Mus jabłkowy (na szarlotkę)
40p
Syrop lawendowy
2óra 25p
Jogurt z musem truskawkowym z Varomy
25p
Masło z czosnkiem niedźwiedzim
20p