Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g rote Linsen
- 200 g Gouda
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Staudensellerie, in Stücken
- 1 EL Paprika de la Vera
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 600 g Wasser
- 1 TL Gewürzpaste für Fleischbrühe
- 60 g Sojasauce
- 200 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 80 g Kastanienmehl
- 2 Eier
- 2 frische Tomaten, in Scheiben zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1739 kJ / 415 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 10.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45 min
Reisauflauf mit Äpfeln
1 Std. 45 Min
Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce
25 min
Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern
50 Min
Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi
50 Min
Apfelpfannkuchen vom Blech
50 Min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 Min
Krautfleckerl aus dem Ofen
1 Std.
Fliederbeersuppe mit Grießklößchen
1 Std.
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1 Std.
Kartoffel-Spinat-Gratin
1 Std. 30 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 min