Linsen-Auflauf

Linsen-Auflauf

3.9 222 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 20p

6 Portionen

Összetevők

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
rote Linsen
250 g
Gouda
200 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Staudensellerie in Stücken
100 g
Paprika de la Vera
1 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Wasser
600 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe
1 TL
Sojasauce
60 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
200 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
200 g
Kastanienmehl
80 g
Eier
2
frische Tomaten in Scheiben zum Garnieren
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 23 g

Kalória 1739 kJ / 415 kcal

Zsír 22 g

Rost 10.5 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Clean Eating 11 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel mit Bozner Sauce

1óra 25p

Gefüllte Spinattortillas

1óra

Beerenlasagne

1óra 10p

Krautfleckerl aus dem Ofen

1óra

Bärlauch-Speck-Pfannkuchen mit Rucola-Salat

40p

Süßkartoffel-Quiche

1óra 45p

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1óra 50p

Rehmedaillons mit Walnussrisotto

45p

Kumpir

1óra 15p

Vegane Käferbohnen-Burger

1óra 45p

Gemüsetarte mit Feigentopping

1óra 30p

Grammelknödel

1óra 30p

Összes megjelenítése