Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Linsen-Auflauf
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 Portionen
Összetevők
-
Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten40 g
-
rote Linsen250 g
-
Gouda200 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Paprika de la Vera1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Fleischbrühe1 TL
-
Sojasauce60 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)200 g
-
Kastanienmehl80 g
-
Eier2
-
frische Tomaten in Scheiben zum Garnieren2
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
415 kcal /
1739 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
22 g
Szénhidrát
28 g
Rost
10.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Clean Eating
11 Recept
Németország
Németország
Fit mit Thermomix®
60 Recept
Németország
Németország
