Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Haselnüsse
- 20 g Pinienkerne
- 2 EL Sesam
- 2 EL Korianderkörner
- 2 EL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 EL Pfeffer
- 1 EL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Schraubglas
- Kalória
- 2170 kJ / 519 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 46 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 13.4 g
- Nátrium
- 7004 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 分钟
Langkornreis, gekocht
35min
Vegane Lasagne-Suppe
1 Std.
Basmati-Reis, gekocht
35min
Jasminreis, gekocht
35min
Hirse, gekocht
45 Min
Reis, gekocht
25 Min
Gemüsefond/-suppe
50 Min
Paprika anbraten (200 g)
20 min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40min
Bulgur, gekocht
35min
Naturjoghurt
14 godz.