Caponata

Caponata

4.7 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porce

Összetevők

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 3.35 g

Kalória 510 kJ / 122 kcal

Zsír 7 g

Rost 4 g

Szénhidrát 11.68 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Itálie na talíři 76 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10p

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20p

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45p

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45p

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40p

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1óra

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20p

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35p

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40p

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50p

Összes megjelenítése