Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 porce

Összetevők

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7 g

Kalória 1507 kJ / 360 kcal

Zsír 20 g

Rost 6.9 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganská 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1óra 40p

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1óra

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1óra 10p

Brokolicový salát s goji

Brokolicový salát s goji

10p

Kari coleslaw

Kari coleslaw

10p

Slaninový trhanec

Slaninový trhanec

45p

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25p

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35p

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30p

Dušená šunka ve středozemní marinádě

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50óra 30p

Plněné žampióny

Plněné žampióny

1óra 5p

Salát 5 sekund

Salát 5 sekund

5p

Összes megjelenítése