Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 900 kJ / 215 kcal
- Fehérje
- 10.5 g
- Szénhidrát
- 54.05 g
- Zsír
- 20.63 g
- Rost
- 1.83 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Rizoto s houbami a špenátem
55min
Nádivka z cukety
50min
Špagety se smetanovou omáčkou
35 Min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1 Std. 20 Min
Špagety s rajčaty a slaninou
35 Min
Vánoční Kuba
1 Std. 40 Min
Frncochaté knedlíky
30 Min
Bramboráky se zelím a slaninou
20min
Polentové koláčky (bez lepku)
1 godz.
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 Min