Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 克 芝麻葉
- 30 克 水田芥葉 (西洋菜)
-
150
克 新鮮草莓
vagy 150 克 冷凍草莓 - 4 - 5 粒 去核椰棗, 依個人喜好調整
- 350 - 400 克 椰子水, 冷藏，依個人喜好調整
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯
- Kalória
- 279 kJ / 66 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
