Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g noz
- 35 g azeite
- 4 dentes de alho
- 400 g abóbora cortada em cubos pequenos
- ½ c. chá de piripíri em pó (választható)
- 1 limão, só a raspa
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1500 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
500
g massa tipo spaghettini
vagy 500 g esparguete - 300 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 100 g tomate em pedaços
- 200 g espinafres descongelados bem espremidos
- 200 g natas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 0 kJ / 627 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 63 g
- Zsír
- 25 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pilaf de porco
45 min
Arroz de polvo
1 godz. 15 min
One pot de massa com salsicha
30 min
Risoto de cogumelos pleurotus com champanhe
35 min
Risoto de linguiça e ervilhas
30 min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min
Risoto de camarão, espargos e açafrão
45 min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1 godz. 30 min
Arroz de atum com coentros
40 min
Arroz de pato
1 godz. 5 min
Carbonara com couve
35 min
Risoto
30 min