Eszközök és tartozékok
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 Gläser
Összetevők
-
Blaubeeren, gefroren leicht angetaut500 g
-
Wasser400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack10 - 15 g
-
Chia-Samen15 g
-
Agavendicksaft (választható)10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Gläser
Fehérje
2 g
Kalória
353 kJ /
85 kcal
Zsír
3 g
Rost
7.4 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 5/2017
25 Recept
Németország
Németország