Eszközök és tartozékok
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
10 pieces
Összetevők
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
5.7 g
Kalória
969 kJ /
232 kcal
Zsír
11 g
Szénhidrát
27.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKanelbullar - Swedish Cinnamon Buns
2óra 30p
Melting Snowman Biscuits
3óra
Mince Pies
1óra 10p
Sherry Panettone
5óra 15p
Persian Love Cake
1óra 15p
Blueberry and White Chocolate Traybake
1óra
Vegan Ginger Biscuits
40p
Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake
1óra 10p
Berry Christmas Pavlova Wreath
3óra 30p
Ultimate Chocolate Cake
2óra 15p
Bramley Apple Shortcake
1óra 20p
Danish Dream Cake
55p