Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 47 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
10 pieces

Összetevők

  • quinoa puffed
    90 g
  • rolled oats gluten free if desired
    80 g
  • chia seeds
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • blanched almonds
    35 g
  • pecan nuts
    35 g
  • dried cranberries
    50 g
  • sultanas
    30 g
  • ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
    2
  • almond butter
    50 g
  • agave syrup
    40 g
  • dark chocolate small pieces or callets
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 5.7 g
Kalória 969 kJ / 232 kcal
Zsír 11 g
Szénhidrát 27.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése