Eszközök és tartozékok
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
10 pieces
Összetevők
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
5.7 g
Kalória
969 kJ /
232 kcal
Zsír
11 g
Szénhidrát
27.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanana Blondies
40p
Steamed Apple and Ginger Cake
1óra 10p
Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake
1óra 10p
Sour Cherry and Coconut Cookies
35p
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45p
Apple Parkin
1óra 40p
Rhubarb, Orange and Almond Cake
1óra 30p
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
Nincs értékelés
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40p
Rainbow Fruit Tart
1óra 40p
Steamed Cinnamon Rolls XXL
1óra 30p
Meringue Topped Mince Pies
55p