Eszközök és tartozékok
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
10 pieces
Összetevők
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
5.7 g
Kalória
969 kJ /
232 kcal
Zsír
11 g
Szénhidrát
27.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDigger Construction Cake
3óra
Green Ombre Naked Cake
3óra
Pistachio Cupcakes
40p
Blueberry Cheesecake
5óra
Almond Easter Sheep
2óra 45p
Coconut and Chocolate Easter Cake
3óra
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6óra 20p
Brownies
50p
Banana Blondies
40p
Chocolate Cherry Muffins
1óra 45p
Vegan Brownies
2óra 40p
Dundee Cake
3óra 10p