Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

12 porcí

Összetevők

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 1 g

Kalória 147 kJ / 35 kcal

Zsír 2 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Do krabičky 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pomazánka z makrely

20min

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10min

Holandská omáčka

15min

Zálivka vinaigrette

5min

Drůbeží játrová paštika

6h 40min

Koprová omáčka

20min

Mangové čatní

1h

Šunková pěna

5min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Rebarborové čatní

1h 30min

Petrželové pesto

10min

Pomazánka z červené řepy

5min

Összes megjelenítése