Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

12 porcí

Összetevők

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 1 g

Kalória 147 kJ / 35 kcal

Zsír 2 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Do krabičky 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40p

Tzatziki

20p

Drůbeží játrová paštika

6óra 40p

Falešná humrová pomazánka

15p

Veganská feta

12óra 10p

Hummus

5p

Rajčatový kečup

40p

Makadamové pesto s bazalkou a limetkou

35p

Cuketové pesto

20p

Paštika z uzeného lososa a kopru

10p

Zálivka vinaigrette

5p

Sladká chilli omáčka

25p

Összes megjelenítése