Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
vagy 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 200 gramů sýru feta, na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
vagy 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1397 kJ / 334 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 2.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTěstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Brokolicový salát
10min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10 phút
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 Std. 15 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 phút
Salát Boleslaw
10min
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Zelný salát s bylinkami
10min