Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 285 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
1 Portion

Összetevők

  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Emmentaler in Stücken
    40 g
  • Ei Größe L
    1
  • Mehl
    20 g
  • Milch
    40 g
  • Schalotte
    1
  • Butter
    15 g
  • Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
    100 g
  • Muskat
    1 Prise
  • Tomaten halbiert
    100 g
    100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 26 g
Kalória 2175 kJ / 520 kcal
Zsír 36 g
Rost 4.3 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése