Käse-Omelette mit Spinat
TM6 TM5

Käse-Omelette mit Spinat

4.6 (252 értékelés)

Összetevők

  • 2 Prisen Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 40 g Emmentaler, in Stücken
  • 1 Ei, Größe L
  • 20 g Mehl
  • 40 g Milch
  • 1 Schalotte
  • 15 g Butter
  • 100 g Blattspinat, TK, aufgetaut, ausgedrückt
  • 1 Prise Muskat
  • 100 g Tomaten, halbiert
    vagy 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
2175 kJ / 520 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
22 g
Zsír
36 g
Rost
4.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése