Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 288 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

1 Portion

Összetevők

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 26 g

Kalória 2175 kJ / 520 kcal

Zsír 36 g

Rost 4.3 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dinner for One 18 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apfelpfannkuchen vom Blech

Apfelpfannkuchen vom Blech

50p

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

Kartoffel-Gulasch mit Kabanossi

50p

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1óra 45p

Grünkern Bolognese

Grünkern Bolognese

1óra

Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern

Erbsen-Kartoffel-Topf mit Eiern

50p

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1óra 10p

Tortellini mit Spinat-Tomatensauce

Tortellini mit Spinat-Tomatensauce

35p

Würstchen-Gulasch

Würstchen-Gulasch

35p

Krautfleckerl aus dem Ofen

Krautfleckerl aus dem Ofen

1óra

Der Eintopf

Der Eintopf

45p

Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce

Makkaroni mit Paprika-Frischkäse-Sauce

25p

Apfel-Zimt-Grießbrei

Apfel-Zimt-Grießbrei

20p

Összes megjelenítése