Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.3 253 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

1 Portion

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1175 kJ / 280 kcal

Zsír 11 g

Rost 10.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dinner for One 18 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinat-Speck-Pfannkuchen

1 godz. 20 min

Flammkuchen mit Pfifferlingen und Speckcreme

1 godz. 15 min

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

1 godz. 10 min

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1 godz.

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1 godz. 20 min

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1 godz. 15 min

Mediterraner Kartoffelpuffer-Auflauf

1 godz. 15 min

Rigatoni Quattro Formaggi

20 min

Kunterbunte Gemüsefladen

20 min

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6 godz. 30 min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 min

Tofu-Reis

50 min

Összes megjelenítése