Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.3 246 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

1 Portion

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1175 kJ / 280 kcal

Zsír 11 g

Rost 10.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dinner for One 18 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

1h

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30min

Lachs-Curry

25min

Linsen-Moussaka

2h 30min

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

1h 15min

Bauernpfannkuchen

30min

Melanzane alla Parmigiana

1h 10min

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45min

Spargel-Risotto mit Garnelen

50min

Buchweizen Frikadellen

1h 10min

Spargel mit Chilikruste und Tomatendip

1h

Spinat-Grieß-Serviettenknödel

1h 10min

Összes megjelenítése