Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 239 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

1 Portion

Összetevők

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13 g

Kalória 1175 kJ / 280 kcal

Zsír 11 g

Rost 10.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dinner for One 18 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bolognese-Pizza

Bolognese-Pizza

1óra 45p

Ungarisches Letscho

Ungarisches Letscho

50p

Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat

Käse-Schinken-Omelette mit Feldsalat

25p

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1óra 50p

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1óra 20p

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1óra 45p

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40p

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50p

Buchweizen Frikadellen

Buchweizen Frikadellen

1óra 10p

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30p

Leichte Sommerwraps

Leichte Sommerwraps

30p

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30p

Összes megjelenítése