Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1000 gramů

Összetevők

  • 150 gramů sezamových semínek
  • 1 ½ čajové lžičky kmínu
  • 800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • 2 stroužky česneku
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky pečené
  • ¾ čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetku černého mletého pepře
  • 1 špetka mleté papriky na ozdobu

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 gramů

Nátrium 313.2 mg
Fehérje 8.5 g
Kalória 963.2 kJ / 230.2 kcal
Zsír 12.5 g
Rost 7.3 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 23.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése