Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 9.75 g

Kalória 852 kJ / 203 kcal

Zsír 8.13 g

Rost 4.48 g

Szénhidrát 25.13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Inspirace pro vás 192 Recept
Csehország

Ryby 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Krémová kuřecí polévka

45p

Krémová bramborová polévka s rukolou

25p

Žampiónová krémová polévka

20p

Kuřecí vývar plný kolagenu

12óra 10p

Kedlubnová polévka

35p

Polévka z odřezků ze zeleniny

50p

Čirý zeleninový vývar

3óra 45p

Thajská polévka s krevetami

30p

Rybí polévka se zeleninou

30p

Eintopf se zelím a kroupami

1óra

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40p

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40p

Összes megjelenítése