Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 852 kJ / 203 kcal
- Fehérje
- 9.75 g
- Szénhidrát
- 25.13 g
- Zsír
- 8.13 g
- Rost
- 4.48 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKrémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Žampiónová krémová polévka
20min
Hrášková polévka s mátou
30min
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30min
Čočková polévka s rajčaty
2u. 5min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Polévka Tom Yum
15min
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30min
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35min
Květáková kari polévka
45min
Lišková polévka
1 Std. 40 Min