Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 portions

Összetevők

bananas
100 g
water
200 g
kiwifruits peeled
60 g
pears cut into pieces (2-3 cm)
100 g
oat flakes
20 g
chia seeds
1 tsp
dates, pitted
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3 g

Kalória 632 kJ / 151 kcal

Zsír 3 g

Rost 7 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Italian hot chocolate

Italian hot chocolate

10p

Skin glow detox juice

Skin glow detox juice

10p

Mint lemonade

Mint lemonade

5p

IDB2024

IDB2024

2óra

Pink Moon Milk

Pink Moon Milk

10p

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

10p

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50p

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Nincs értékelés

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

45p

Jamaican carrot juice

Jamaican carrot juice

15p

Unicorn lemonade

Unicorn lemonade

6óra 15p

Lemon slush

Lemon slush

10p

Összes megjelenítése