Ugrás a fő tartalomra Keresés
Peanut caramel slice

Peanut caramel slice
3.8 23 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 5óra 35p
16 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • roasted unsalted peanuts (see Tips)
    260 g
  • water for soaking
Base
  • extra virgin coconut oil plus extra for greasing
    60 g
  • rolled oats
    150 g
  • pecans (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • desiccated coconut
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • pure maple syrup
    2 tsp
Filling
  • pitted Medjool dates
    100 g
  • coconut cream
    60 g
  • virgin coconut oil
    30 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • banana
    100 g
Topping
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • grapeseed oil
    3 tsp

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 8.3 mg
Fehérje 6.8 g
Kalória 1384.3 kJ / 329.6 kcal
Zsír 23.4 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 10.4 g
Szénhidrát 22.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Nourish 80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

4.2(50)

1h 10min

Boston Bun

4.7(107)

2h 45min

Black forest cake

4.3(10)

5h

Giant doughnuts

4.7(19)

2h 40min

Traditional gluten free French vanilla canelé

4.8(21)

49h 5min

Cookidoo 10th Anniversary cake

4.5(8)

4h

Afghan biscuits

4.7(242)

25min

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(82)

40min

Chocolate chip and pistachio cream cookies

4.7(24)

1h

Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze

4.3(9)

35min

The ultimate low carb celebration cake

4.6(60)

1h 20min

Basic cheesecake

4.9(17)

10h

 Összes megjelenítése