Ugrás a fő tartalomra Keresés
Basic berry muffins

Basic berry muffins
4.1 260 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
12 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • sunflower seeds
    40 g
  • pepitas
    40 g
  • banana broken into pieces
    80 g
  • egg
    1
  • milk (see Tips)
    240 g
  • extra virgin coconut oil
    120 g
  • honey
    120 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • wholemeal self-raising flour
    280 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fresh seasonal berries
    125 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 169.5 mg
Fehérje 5.8 g
Kalória 1143.5 kJ / 272.3 kcal
Zsír 14.9 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 10.4 g
Szénhidrát 27.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Nourish 80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése