Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 249 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

12 portions

Összetevők

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 169.5 mg

Fehérje 5.8 g

Kalória 1143.5 kJ / 272.3 kcal

Zsír 14.9 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 10.4 g

Szénhidrát 27.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sweet Nourish 80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5óra 30p

Classic Polish 'tort'

Classic Polish 'tort'

2óra 25p

Christmas mince pies

Christmas mince pies

1óra 40p

Baked cherry crumble cheesecake

Baked cherry crumble cheesecake

1óra 25p

Red and green Christmas shortbread

Red and green Christmas shortbread

2óra 20p

Almond addiction

Almond addiction

1óra

Whole orange cake with spiced syrup

Whole orange cake with spiced syrup

2óra 20p

Black forest pavlova stack

Black forest pavlova stack

5óra 30p

Gluten free lemon tart

Gluten free lemon tart

2óra 25p

German cinnamon stars (Zimtsterne)

German cinnamon stars (Zimtsterne)

1óra 30p

Dani Valent's Basque cheesecake

Dani Valent's Basque cheesecake

2óra 10p

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6óra

Összes megjelenítése