Eszközök és tartozékok
Zucchini banana loaf
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
10 portions
Összetevők
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
158.7 mg
Fehérje
10.2 g
Kalória
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
41.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sweet Nourish
80 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseApple and whole banana loaf
1óra 10p
Boston Bun
2óra 45p
Black forest cake
5óra
Giant doughnuts
2óra 40p
Traditional gluten free French vanilla canelé
49óra 5p
Cookidoo 10th Anniversary cake
4óra
Afghan biscuits
25p
Chocolate mud muffins (gut health)
40p
Chocolate chip and pistachio cream cookies
1óra
Mini gluten free vanilla bundts with lemon glaze
35p
The ultimate low carb celebration cake
1óra 20p
Basic cheesecake
10óra