Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
- 100 g de leche, fría
- 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 605 kJ / 145 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 2.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Granizado de melón
5 Min
Zumo de naranja, papaya y clavo
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Ponche de horror
Nincs értékelés
Galletas de jengibre con chocolate picante
40 Min
Blue Hawaii
5 Min
Mojito sin alcohol
15 Min
Mojito negro
10 Min
Limonada negra
144sa
Café con leche de coco y ajonjolí
10 Min
Cóctel pasión para dos
5 Min
Agua de avena y manzana
5 Min