Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g raw almonds (see Tips)
- 50 g walnuts (see Tips)
- 60 g dried cranberries (see Tips)
- 40 g extra virgin coconut oil
- 180 g rice malt syrup (see Tips)
- 50 g rolled oats
- 50 g pepitas
- 1 tsp mixed spice
- 1 tbsp plain flour
- 180 g dark chocolate, broken into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 524.6 kJ / 124.9 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 8.3 g
- Telített zsír
- 3.6 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 14.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min
Gluten free gingerbread house
4h 45min
Chloe's caramel fudge
24 godz. 30 min
Jaffa madeleines
30 min
Yoyo slice
2 Std. 30 Min
Classic christmas fruit mince
1 godz. 10 min
Magnolia Kitchen orange and cardamom shortbread
2 Std.
Quick fruit sponge
35 min
Quick almond biscuits
35 min
Almond biscotti
1 godz. 10 min
Caramel macadamia slice
45 min
Gluten free chocolate brownie
45 min