Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 70 g de azúcar
- 10 hojas de albahaca fresca
- 2 limones, bien pelados y sin semillas
- 400 g de agua
- 150 g de frutos rojos, variados, congelados
- 350 g de sandía en trozos, congelada
- 150 g de uva blanca, congeladas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 334 kJ / 80 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 1.2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatido alto en proteína
10 min
Jugo verde pre-work out
5 menit
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Atole de Avena
20 min
Chocolate caliente
15 menit
Agua de Guayaba con jamaica
15 menit
Leche de nueces y coco
10 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 menit
Agua de jamaica
20 min
Agua de melón y guayaba
10 min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 menit
Agua de tamarindo y vainilla
1h