Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.6 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 sklenice

Összetevők

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice

Fehérje 12.6 g

Kalória 1538 kJ / 368 kcal

Zsír 15.5 g

Szénhidrát 44.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Anglická snídaně 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vaječný likér se šafránem

2 Std. 25 Min

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Tropico smoothie

10 Min

Banana split milkshake

30 Min

Ledová káva Dalgona

10 Min

Green fresh

10 Min

Lassi s kokosovým mlékem

5 Min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 Min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 Min

Virgin koktejl Piña Colada

20 Min

Összes megjelenítése