Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 80 g maple syrup
- 120 g coconut milk
- 2 Tbsp coconut oil
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 large egg
- 40 g cacao powder
- 50 g coconut sugar
- 50 g buckwheat flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 376 kJ / 90 kcal
- Fehérje
- 1.5 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Classic Flapjack
55 phút
Banana and Oat Muffins
35 Min
Scones
30min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30min
Ben's Chocolate Cookies
40min
Easy Chocolate Cake
1 godz. 15 min
Lemon cake
2h
Blueberry Muffins
45min
Peanut Butter Cookies
45min
Butterfly Cakes
1h
Victoria Sponge
1h 10min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min