Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g Parmesan cheese
- 450 g butternut squash, cut in pieces (3 cm)
- 1 fresh red chilli, halved, deseeded
- 1 tsp fresh thyme leaves
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
vagy 1 tsp vegetable stock paste, homemade - 500 g water, boiling
- 240 g cooked chickpeas, drained, rinsed (1 x 400 g tin)
- 250 g dried pasta, fusilli or penne
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 bunch fresh flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1562 kJ / 373 kcal
- Fehérje
- 15.2 g
- Szénhidrát
- 68.4 g
- Zsír
- 4.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Pasta al Arrabiata
30 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Spaghetti Carbonara
40 Min
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 Min
Spaghetti alla Puttanesca
35 Min
Spaghetti alla Carbonara
30 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Mushroom and Spinach Risotto
55min
Lasagne bolognese
2 godz. 30 min
Baked Macaroni Cheese with Chorizo and Peppers
1h 15min
Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta
30 Min