Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 grapefruit (approx. 200-250 g), flesh only, no white pith, deseeded and cut into halves
- 1 Pink Lady apple (approx. 100 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g raspberries
- 1 sprig fresh mint, leaves only, plus extra to serve (optional)
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 300.8 kJ / 71.5 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 14.4 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 8.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseImmune Booster
25 min
Vanilla wet chai
15min
Rosy glow smoothie
10min
Mojito mocktail
5min
Dairy free hot chocolate
10min
Mulled wine
15min
Green smoothie
5min
Spiced hot chocolate
10min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Oat milk
25 min
Cloudy apple juice
10min
Hot chocolate
10min