Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 sklenice

Összetevők

  • 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
  • 60 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 150 gramů vody vychlazené
  • 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • 3 ledové kostky

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sklenice

Fehérje 1 g
Kalória 293 kJ / 70 kcal
Zsír 0 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése