Smoothie pro duševní pohodu
TM5 TM6

Smoothie pro duševní pohodu

4.9 (50 értékelés)

Összetevők

  • 1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
  • 1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
  • 60 gramů špenátových listů, čerstvých
  • 150 gramů vody, vychlazené
  • 300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
    vagy 3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
  • 3 ledové kostky

Tápérték
ekkora adagban: 1 sklenice
Kalória
293 kJ / 70 kcal
Fehérje
1 g
Szénhidrát
14 g
Zsír
0 g
Rost
1.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése