Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 pommes, coupées en quartiers et épépinées (240 g env.)
- 150 g de figues fraîches, coupées en quartiers et surgelée (voir Conseil(s))
- 250 g de yaourt à la grecque
-
150
g d'eau
vagy 150 g de lait - 1 c. à café de miel, et un peu pour la finition
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 524 kJ / 125 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePunch réunionnais
15min
Milkshake super boost
5 Min
Jus de tomate
5 Min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Cocktail au concombre
5 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Smoothie au yaourt grec
Nincs értékelés
Café mocha
5 Min
Orangeade
5 Min
Smoothie vert
5 Min
Mojito à la bière
5 Min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min